お役立ち情報 お風呂での【立ちくらみ】を防ぎましょう 2021年4月16日 まさあき ポロヨロブログ こんにちは！まさあき（@pooloyolo）です。 お風呂って最高ですよね。(*^-^*) 湯船にゆっく～り浸かって･･･目を閉じて･･･心身ともに温まります。ホッ …
お役立ち情報 【腰痛】おすすめ「ストレッチ」見つけました！ 2021年2月22日 まさあき ポロヨロブログ ちょっと！！奥さん！！ 聞いてください！！ 長年苦しんでいた腰痛と股関節痛が今までにないほど良くなってきているのです！ 整形外科や整骨院にも通ったのですが、なかな …
おすすめ商品 【歯間ブラシ】私のおすすめ 2021年2月9日 まさあき ポロヨロブログ こんにちは！まさあきです(*'▽') 「歯間ブラシ」使っていますか？ 私は２年ほど前から使っています。 歯と歯の間のすき間が年齢と共に広がっているのでしょうね・・ …
おすすめ商品 【体温計】２つの測定方式 2021年2月5日 まさあき ポロヨロブログ まさあきです。(*'▽') 体温計って測定方式が２つあるんですね？？（ｼﾗﾅｶｯﾀ・・・？？） 今まで使っていた体温計が調子悪いので、奥さんがドラックストアから電子体温 …
ゆるーい日記 私は緑内障です 2021年1月22日 まさあき ポロヨロブログ まさあきです。 実は私、「緑内障」という目の病気です。 通院を始めて間もなく1年経ちます。 緑内障と判明したきっかけは、別な件で眼科へ行ったときに、たまたま「眼圧 …
お役立ち情報 【猫背】改善ストレッチ 2021年1月9日 まさあき ポロヨロブログ 「猫背」の改善に有効的なストレッチについてお話しします。 先日、整骨院で股関節と腰痛治療をしていただいているときに、「猫背改善に良い体操」を先生にお聞きしてきました。 …
お役立ち情報 腰痛・股関節痛 2020年12月27日 まさあき ポロヨロブログ 腰痛や股関節痛の原因として、筋肉が固くなっている場合があります。 要は体が「硬い」のですね。 体が硬いと、ちょっとした動作で筋を痛めてしまったり関節部分がおかしくなりま …
猫のいる生活 妊婦と猫【トキソプラズマ症】「９つの対策」 2020年12月6日 まさあき ポロヨロブログ こんにちは！まさあきです。 みなさんは知っていますか？ 昔から「妊婦が猫を飼うのはダメ！」と言われているということです。 今回は、猫の病気が妊娠中の胎児に与える可 …
おすすめ商品 【5本指くつ下】足の清潔感はとても大切 2020年11月19日 まさあき ポロヨロブログ 5本指靴下を愛用しているまさあきです。 皆さんは5本指靴下を履いたことがありますか？ 是非お勧めです！！ 一日中外でお仕事をなされている方や、長靴や安全靴を長時間 …
お役立ち情報 【昼寝】の最適な時間と効果について 2020年11月1日 まさあき ポロヨロブログ 寝ることが大好きなまさあきです。 皆さんはお昼寝していますか？ お昼寝をすると本当に気持ちが良いです！是非お勧めです。 そんな寝てる暇なんてない！とお考えの方も多 …
